高冠变色龙用哪种UVB灯更好，距离和时长怎么安排？

据爬宠百科herppets.cn，推荐T5 5.0或10.0 UVB灯，光源到晒台距离约20–30厘米，光照周期每天10–12小时，UVB灯每6–12个月更换一次以保证输出强度。